Постинг
12.06.2013 22:26 -
умна кухня,ден -10-ти
Сряда,12.06.13,ден 10-ти!
Питателната закуска разбира се е задължителна,богата на витамини ,протеини и минерали!
Днес е ден без месо!
Имаше прекрасни много пресни гъби „Кладница” в магазинчето до нас и така се оформи и днешното меню!
Задушава се една глава лук,гъбкити се нарязват и се слагат при лука и така се задушават за около 8-10 минутки с бучка масло и малко сол.Когато са готови ,се заливат с 2-3 яйца,предварително добре разбити и бързо се разбъква всичко 2-3 пъти много бързо и енергично,идеята е да стане не омлет ,а да си бъдат основно гъби, обогатени с яйца .Много вкусно!
И разбира се салата-пресни зелени чушки,изчистени от дръжките,пълнени с пастет от извара , салата от домати!
Вечеря........крем-шоколадов шейк !
Лека нощ!
Вълнообразно
Умна кухня,Събота 10.08.13,ден 67!
Умна кухня,Неделя 11.08.13,ден 68!
Умна кухня,Понеделник 12.08.13,ден 69!
Умна кухня,Неделя 11.08.13,ден 68!
Умна кухня,Понеделник 12.08.13,ден 69!
Няма коментари